|
Po zimie nasza skóra jest przesuszona, nadwrażliwa i skłonna do podrażnień. Aby tego uniknąć należy używać odpowiednich kremów.
- Polecane są na przedwiośniu kremy nawilżające lub emulsje dla cery tłustej.
Problemy ze skórą pojawiają się z powodu niskich temperatur oraz centralnego ogrzewania i obniżonej wilgotności powietrza w mieszkaniach.
- Pamiętać musimy również o promieniowaniu UV, które odbite od śniegu działało silnie na naszą skórę, kiedy opalaliśmy się na ośnieżonych stokach lub szusowaliśmy na nartach.
Tak samo niekorzystnie wpłynęło na naszą skórę używanie czapek, szalików, golfów i innych ciepłych ubrań.
Najbardziej podatne na niską temperaturę były zimą policzki, nos, uszy, ręce i stopy. Po zimie często mamy właśnie w tych miejscach zaczerwieniona i suchą skórę, drobne, ale często bolesne pęknięcia i plamy.
Szczególne predyspozycje do suchej skóry mają kobiety w okresie menopauzy, osoby chore na wątrobę, nerki, ze schorzeniami dermatologicznymi i endokrynologicznymi.
- Jeśli chcemy to zlikwidować, należy używać kremy regenerujące, tłuste dla cery suchej, półtłuste dla normalnej i mieszanej oraz kremy nawilżające lub emulsje dla cery tłustej.
Wargi pozbawione są gruczołów łojowych, zatem szczególnie zimą były narażone na wysychanie, łuszczenie, pęknięcia. Warto teraz, na przedwiośniu stosować pomadki nawilżające i tłuste kremy.
Po zimie koniecznie trzeba zwrócić baczną uwagę na pielęgnację skóry rąk zwykle narażonej nie tylko na wpływ zimna, ale także drażniące działanie detergentów używanych podczas mycia naczyń i domowych porządków.
Chłód dotkliwiej odczuwamy niż ciepło, ponieważ centymetr kwadratowy skóry zawiera kilkakrotnie więcej receptorów zimna. Nagłe zmiany temperatury powodują rozszerzanie i zaraz potem kurczenie się naczyń krwionośnych. Niektóre z nich nie wytrzymują tego i pękają.
- Powinniśmy możliwie najwcześniej wyłączać kaloryfery, bo suche i gorące powietrze w pomieszczeniach wytraca część wody z naskórka i całej skóry.
W pielęgnacji skóry w okresie przedwiosennym równie ważna jak ochrona, jest jej profilaktyka.
- Do mycia stosujemy delikatne, neutralne, nie wysuszające kosmetyki, rezygnujemy z takich, które zawierają alkohol. Do codziennego zwyczaju wprowadźmy po kąpieli nawilżanie i natłuszczanie skóry balsamami i nawilżanie powietrza w mieszkaniu.
Dodatkowa rada, to unikanie pomieszczeń zadymionych, picie dużych ilości wody mineralnej i dieta bogata w warzywa, zboża, ryby i owoce morza.
|
