Składniki:
40 dag startej marchewki, 1 rozgnieciony ząbek czosnku, 3 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz, 3 łyżki soku z cytryny, 15 dag jogurtu, 10 dag majonezu.
Sposób wykonania:
Marchewki i czosnek wymieszaj w rondelku i podgrzewaj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż zmiękną (15 minut). Przypraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Duś 5 minut i ostudź. Podawaj z jogurtem wymieszanym z majonezem. |
|
|
Składniki: 2 starte marchewki, 2 pomarańcze pokrojone w kostkę, pół czerwonej cebuli pokrojonej w drobną kostkę, kilka czarnych oliwek, łyżeczka świeżej posiekanej natki selera. Sos: 2 łyżki jogurtu i 3 łyżki majonezu. Sposób wykonania: Do marchewki dodać pomarańcze, cebulę, oliwki, natkę selera. Składniki sosu wymieszać. Polać sałatkę. |
|
|
Skladniki: 1 puszka czerwonej fasoli, 1 puszka kukurydzy, 1 duża czerwona cebula, 1 czerwona papryka, 3 korniszony, 3 pomidory, kilka kropel sosu tabasco, łyżka oliwy z oliwek, 1/2 łyżki octu winnego, bazylia, oregano, 1 łyżka ketchupu, sól, pieprz do smaku. Sposób wykonania: Odsączyć fasolę i kukurydzę. Cebulę, paprykę i korniszony pokroić w drobną kostkę. Połączyć składniki ze sobą. Przygotować sos z tabasco, oliwy, octu, ketchupu i ziół. Wymieszać z sałatką. Wstawić do lodówki. W tym czasie pomidory pokroić na ósemki. Ułożyć w wieniec na obrzeżu półmiska. Lekko posolić. Na środek półmiska nałożyć sałatkę. |
|
|
Skladniki: 25 dag rukoli, 12 pomidorków koktajlowych, 1 sztuka sera mozarella, 3 łyżki oliwy z oliwek, 3 łyżki octu balsamicznego, sól, pieprz. Sposób wykonania: Rukolę i pomidorki dokładnie umyć i osuszyć. Ser mozzarella odsączyć z zalewy i pokroić na małe kawałki. Pomidorki przekroić na połówki. Ocet wymieszać z solą i pieprzem, dodać oliwę. Sos wymieszać ze składnikami sałatki. |
|
|
Składniki:
30 dag selera,
3 łyżki majonezu,
1 łyżka francuskiejj musztardy,
1 drobno posiekany ząbek czosnku,
sól, pieprz.
Sposób wykonania:
Bulwę selera dokładnie umyć. Obrać , pokroić w cienkie plastry, a następnie w słomkę. W rondlu doprowadzić wodę do wrzenia dodać selera i gotować 3 minuty, odcedzić. Schłodzony seler wymieszać z musztardą, majonezem i czosnkiem. Dekorować listkami pietruszki.
|
|
|
Składniki: 3 śledzie, 3 czerwone buraczki, 2 ziemniaki, 3 marchewka, przyprawy (sól pieprz) majonez . Sposób wykonania: Pokroić śledzie (filety), które wczśniej wymoczyć. Ugotować buraczki, ziemniaki i marchewkę. Warzywa drobno pokroić lub zetrzeć. Wszystkie składniki układać w salaterce warstwami na przemian z majonezem. Śledzie układać raz na spodzie, następnie buraczki, marchewkę i ziemniaczki. Dodać przyprawy do smaku i udekorować. Wstawić na 2 godziny do lodówki. |
|
|
Składniki: 1 kg pomarańczy, 20 dag czarnych oliwek, 2 ząbki czosnku, sól i pieprz, mielona słodka papryka, 1 łyżeczka mielonej kolendry, 2 limonki, 4 łyżki oleju. Sposób wykonania:
Pomarańcze sparzyć i wyszorować. Obrać ,pokroić w cząstki i włożyć do salaterki. Dodać posiekany czosnek, sól, pieprz, mieloną paprykę i kolendrę. Delikatnie wymieszać. Wycisnąć sok z limonek i skropić nim pomarańcze.Dodać oliwki i wymieszać całość. Wstawić do lodówki na 1 godzinę. |
|
|
Składniki: 1 duża pierś z kurczaka, słoik ogórków konserwowych, 1 puszka kukurydzy, 1 duża cebula, ketchup łagodny mały, 0.5 l majonezu, 0.5 kapusty pekińskiej (drobno posiekanej), 1 przyprawa gyros. Sposób wykonania: Pierś pokrojoną w kostkę usmażyć na oleju z jedną przyprawą gyros. Usmażoną pierś przełożyć do naczynia i kolejno układając warstwami: ogórek pokrojony w kostkę, cebulę, ketchup , kukurydzę, majonez i posiekaną drobno kapustę pekińską.Polać majonezem. |
|
Składniki:
3 pomidory, 3 ogórki zielone, 2 papryki (zielone), 1 cebula, 1 ser Feta, oliwa z oliwek, ocet winny, sól i pieprz.
Sposób wykonania:
Pomidory, obrane ze skórki ,ogórki i paprykę kroimy w dużą kostkę.Cebulę w półkrążki, następnie mieszamy i wrzucamy do miski. Ser ścieramy na tarce, posypujemy. Doprawiamy oliwą, octem, solą i pieprzem ,całość mieszamy. |
|
|
Skladniki: 5 jajek 20 dag sera żółtego, 1 puszka groszku, 1 puszka kukurydzy, 1 duża cebula, 2 puszki tuńczyka, 1/2 szklanki majonezu, 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, 1/2 pęczka natki pietruszki, sól, pieprz, papryka w proszku. Sposób wykonania: Jajka ugotować na twardo z odrobiną soli. Następnie wystudzić. Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Tuńczyka, kukurydzę i groszek odsączyć. Cebulę i natkę dorobno posiekać. Jajka obrać ze skorupek, oddzielić białka od żółtek. Przygotować dużą, szklaną miskę. Białka zetrzeć na tarce i ułożyć na dnie. Nastepnie wsypać straty ser, połowę tuńczyka, posypać solą i pieprzem oraz połową natki pietruszki. Z majonezu i jogurtu oraz odrobiny soli przygotować sos, którego połową polać przygotowane warstwy. Następnie ułożyć groszek i kukurydzę, cebulę,drugą połowę tuńczyka, resztę natki i polać pozostałym sosem. Na wierzchu ułożyć starte na tarce żółtka.Udekrować gałązkami pietruszki i posypać papryką w proszku. |
|
|